Mini Retiro Mindfulness

En este encuentro haremos una pausa de calma que nos permitirá tomar contacto con nuestra sabiduría interior.

Mediante prácticas de atención plena guiadas y mindfulness en la vida cotidiana en un lugar en la naturaleza que promueve la calma, construiremos un espacio de seguridad, calma y confianza para que puedas contactar con la calidez en tu corazón.

✨ ¿Qué es un MINI RETIRO de Mindfulness? El Mini Retiro Mindfulness es una jornada de 4 horas y media en la que exploraremos ejercicios como meditación guiada, meditación en movimiento, comidas y otras actividades para promover y entrenar las cualidades del mindfulness.

No necesitas experiencia previa. Si ya has realizado mindfulness te va servir para afianzar en la práctica.
Nos acompaña con un delicioso y saludable desayuno BLILSS boutique Natural

*ES  IMPORTANTE QUE REVISES EL CORREO PORQUE ALLI TE LLEGARÁ INFORMACION NECESARIA PARA PREPARARTE PARA EL ENCUENTRO*
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