Descripción
En este encuentro haremos una pausa para tomar soltar todo lo que nos está impidiendo encontrar la calma y el equilibrio.
Mediante prácticas de atención plena guiadas, movimientos conscientes y mindfulness en la vida cotidiana en un lugar en la naturaleza en el noble silencio que promueve la calma, construiremos un espacio de seguridad y equilibrio.
✨ ¿Qué es un MINI RETIRO de Mindfulness? El Mini Retiro Mindfulness es una jornada de 4 horas y media en la que exploraremos ejercicios como meditación guiada, meditación en movimiento, comidas y otras actividades para promover y entrenar las cualidades del mindfulness.
No necesitas experiencia previa. Si ya has realizado mindfulness te va servir para afianzar en la práctica.
Nos acompaña con un delicioso y saludable desayuno BLILSS boutique Natural
*ES IMPORTANTE QUE REVISES EL CORREO PORQUE ALLI TE LLEGARÁ INFORMACION NECESARIA PARA PREPARARTE PARA EL ENCUENTRO*
SI TIENES DUDAS PUEDES COMUNICARTE A NUESTRO WHATSAPP: 93854985870
Melina –
Excelente
Silvia (propietario verificado) –
Maravilloso
Claudia –
Me encanta
Martín Cascales (propietario verificado) –
Una experiencia única que puede llevarte a descubrir nuevos caminos de autoconocimiento. Ambiente natural espectacular. Guiado con mucho respeto y presencia. 100% recomendable.