Taller online: Frena para sentir

Un taller de 5 semanas online en encuentros por zoom, basado en Mindfulness y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para sobrellevar las situaciones de estrés de fin de año, con consciencia y expansión, nutriéndote con decisiones más conectadas a tu bienestar, a tu presente y a la plenitud en tu vida.

Comienza el viernes 17 de noviembre

De 19:00hrs. a 20:30hrs.

Coordina: Dra. Maria José Lami Hernández