Soy María José, quiero ser una guía para aquellos que luchan con enfermedades crónicas relacionadas al estrés, como dolor y fatiga crónica, que conllevan ademas ansiedad, muchas preocupaciones y tristeza. Mi enfoque se centra en ayudarte a encontrar el equilibrio entre las demandas que enfrentas, ya sea impuestas por ti mismo, por otros o por las circunstancias, y las limitaciones que la enfermedad te presenta.
Te acompaño a través de intervenciones basadas en la ciencia psicológica desde la perspectiva de las terapias contextuales y un profundo contacto con tu sufrimiento para que puedas construir una vida plena y valiosa para vos.
Recuerdo que desde los 16 años tenía claro que quería estudiar psicología, “para ayudar a la gente”, a pesar de haber nacido en una familia de comerciantes.
Siempre tuve una profunda sensibilidad y deseo de vivir intensamente. He experimentado las consecuencias de no tomar conciencia de mis altas demandas, mis auto-exigencias, de mi necesidad de ser productiva a un costo muy alto sobre mi auto-cuidado, el cual siempre quedaba en último lugar. El estrés se manifestaba obviamente en todo mi cuerpo físico; y además como intolerancia, mal manejo del enojo, tristeza, una nube de pensamientos sobre mi yo, mi incapacidad, no ser suficiente, etc. etc. etc. Por lo menos ahora me doy cuenta!
La vida, con su gran capacidad de enseñanza, me ha ofrecido oportunidades para poder PARAR y darme cuenta que no se trata de llegar a la meta, alcanzar super expectativas, sino disfrutar del camino; cada paso, así como cada pausa para notar el equilibrio es IMPORTANTE.
Conozco lo que es enfrentarse a estos fantasmas de nuestra mente.
Hoy tengo dos maravillosas hijas con quienes me permito pasar hermosos momentos, de jugar, no hacer nada con la intención de estar presente plenamente y dejarme llevar, disfrutarlas.
Hace más de 15 años que vivo de mi profesión de psicóloga clínica con actualizaciones y formaciones ininterrumpidamente. Además puedo trasmitir mis conocimientos en la universidad como profesora y seguir actualizada y profundizando sobre el tema que me apasiona como investigadora.
Me dedico a ayudar a personas con enfermedades crónicas relacionadas al estrés, que se manifiestan como dolor físico principalmente y fatiga crónica (fibromialgia, migraña, artritis, etc.) u otras enfermedades que se manifiestan con síntomas en el cuerpo o somáticos como ulticaria, colon irritable, problemas gastrointestinales, etc.
Que les esté constando encontrar la aceptación y el balance entre las limitaciones reales, físicas y cambiantes que el cuerpo las enfrenta, y sus auto-exigencias, demandas y expectativas propias y ajenas, o su simple deseo de disfrutar la vida.
La percepción de un pequeño/gran síntoma o una señal de dolor puede llenar el cielo de nubes de pensamientos negativos sobre si mismo, desesperanza, predicciones catastróficas, que conllevan intenso enojo, profunda tristeza, decepción, ansiedad, miedo, cansancio y ganas de nada.
Además de los propios síntomas (que nunca vienen solos) se encuentran muchas veces con la incomprensión y hasta desconfianza de las personas cercanas.
Deseas intensamente que las cosas fueran diferentes. Las cosas no deberían ser así, pero, sabes que? Aunque te esfuerces al mil por cien en que no sean así, ASI SON. Y en los momentos fugaces en los que la luz de la conciencia te ilumina, te das cuenta que has pasado tanto tiempo tratando de que no sea asi, que no solo no has disfrutado el camino, sino ya ni siquiera sabes por donde querías transitar.
Me encantaría ayudarte a cambiar y salir de este bucle. Si deseas ponerte en contacto conmigo puedes escribir a este correo: ipsicco@gmail.com
En el año 2007 egresé de la carrera como Licenciada en Psicología por la Universidad Siglo 21, Córdoba, Argentina. Comencé a trabajar como psicóloga mientras me seguía formando en Buenos Aires, desde en un Diplomado de Terapia Racional Emotiva y en Psiconeuroinmunoendrocronologia (en la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés).
Luego, decidí continuar formándome en España, y elegí Granada. Asi que embarqué en ese viaje de aprendizaje en todos los sentidos. Estudié y viví allí casi 4 años.En el 2010 concluí mi Máster Internacional en Psicología Clínica y de la Salud por al Asociación Española de Psicología Conductual, España. Y, luego otro Máster en Diseños de investigación y Aplicación en Psicología y Salud de la Universidad de Granada, España (2010). Uno me dio muchísimo formación, entrenamiento y supervisión para trabajar con pacientes, y el segundo me ofreció la metodología y la academia para realizarlo de una manera rigurosa y basada en evidencia.
Durante esos años ejercí como psicóloga con prácticas supervisadas en Granada (título de Lic. en Psicología homologado por el Ministerio de Ciencia e Innovación de España) y como voluntaria en distintas instituciones (en ONG dedicada al abordaje del consumo problemático de sustancias y conductas antisociales y en casas de acogida de la Cruz Roja).
En 2016 defendí mi tesis para el título de Doctora en Psicología (PhD) por la Universidad de Granada. Mención CUM LAUDE. El trabajo de investigación que realizamos con un gran grupo consolidado en la Universidad de Granada, evaluamos mediante varios ensayos aleatorios controladas la eficacia de Tratamiento Psicológico en pacientes con Fibromialgia
He escrito y publicado más de 16 artículos científicos en revistas internacionales y he participado en más de 24 comunicaciones en Congresos y Jornadas en distintas partes del mundo sobre el tema del dolor crónico principalmente. Aqui puedes ver algunas de mis publicaciones: https://www.researchgate.net/profile/Maria-Lami Soy invitada regularmente como exponente en diversas Universidades y Eventos científicos. Realicé también una estancia de investigación en la Universidad de Uppsala, Suecia.
Actualmente soy profesora en la carrera de Licenciatura en Psicología de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Católica de Santiago del Estero. Y también me desempeño como asesora y directora de proyectos de investigación I+D, habiendo realizado investigaciones en equipos de Granada, España y Uppsala, Suecia.
Me he formado con los principales referentes de las Terapias Contextuales (CBT, ACT, FAP, DBT, ACL y Mindfulness) a nivel clínico y de investigación (workshops, congresos cursos de especialización y actualización, programas de Formación, etc.) desde el 2010 hasta hoy sigo en formación. Actualmente profundizando en mindfulness en la persona del terapeuta. Actualmente, también soy líder del Capítulo de Santiago del Estero de la organización Conciencia, Coraje y Amor (ACL, Fundadora Mavis Tsai).
He sido psicóloga y Directora Terapéutica (durante 6 años) de 2 Centros de Rehabilitación en Adicciones en contextos de vulnerabilidad social a cargo de todo el equipo interdisciplinario, trabajando en ONGs y servicios de salud pública.
Actualmente soy también Presidente del Chapter Argentino de la Asociación de la Ciencia Contextual Conductual (ACBS) de la cual formo parte hace 12 años participando en casi todos los congresos anuales y workshops.
Actualmente soy directora y coordinadora de mi equipo en IPsiCCo, donde llevo a cabo diversas actividades de formación y supervisión de profesionales psicólogos , acompaño a mis colegas a ser sus mejores versiones como terapeutas y personas. IPsiCCo nació en el 2014 y actualmente dirijo todas las actividades y profesionales que forman parte de él.